Eltern-Kind-Sport
(von 1 – 4 Jahre)
Dieses spezielle Angebot für unsere Jüngsten richtet sich an alle Eltern mit Kindern im Alter zwischen 1 und 4 Jahren.
Kinderjudo ist eine Mischung aus Kindersport und ersten wichtigen Judoelementen (z.B. Falltechniken) für unsere Kinder von 4 – 6 Jahren)
Kinderjudo
(von 4 – 6 Jahre)
Judo
(von 7 -14 Jahre)
Mit etwa 7 Jahren werden die Judotechniken komplexer (entsprechend der körperlichen und motorischen Entwicklung der Kinder), zudem können sich die Kinder bei Wettkämpfen erproben (dementsprechend wird dann auch trainiert).
Judo für Jugendliche und Erwachsene gestaltet sich nach den persönlichen Zielvorstellungen. Hier gibt es immer Lösungen für Wettkämpfer, Comebacks und absolute Quereinsteiger.
Judo
(ab 14 Jahre)
Fit Mix
(ab 18 Jahre)
Übungen für Bauch, Beine und Po stehen im Vordergrund. Die Verbesserung der Kondition darf natürlich auch nicht fehlen. Aber keine Angst – Spaß und gegenseitiges Motivieren stehen bei uns im Vordergrund.
Dieses Angebot richtet sich an alle Sportfreunde, die sich allgemein fit halten möchten, aber nicht an unserem Judoangebot teilnehmen wollen. Ziel ist der Aufbau und Erhalt von allgemeiner Fitness und Spaß an Bewegung in der Gemeinschaft. Egal ob Renter, Schichtarbeiter oder junge Mütter nach der Geburt ihres Kindes.
